経済的自由への旅

見たり聞いたりしたストレス解消の話を紹介しています。科学的根拠や心理学に基づいたものを中心に紹介しています。その他、好きな小説やお金のお話も少々。https://kusakaberyotaro.hatenablog.com/

2019-09-03から1日間の記事一覧

緊張に強くなる話

kusakaberyotaro.hatenablog.com 今日はハーバード大学の論文に掲載された 緊張に強くなる話しを紹介します。 皆さんも仕事のプレゼンの際や、 大勢の前で何かを話さなければならない時とかに、 不安感じたり、緊張したりして、 心臓がバクバクした経験がお…