経済的自由への旅

見たり聞いたりしたストレス解消の話を紹介しています。科学的根拠や心理学に基づいたものを中心に紹介しています。その他、好きな小説やお金のお話も少々。             https://kusakaberyotaro.hatenablog.com/

2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

朝起きた時に決まる!?一日の話

朝起きた時に考えることで一日が決まる。 一日を嗅ぎ取る臭い。 「すごいニオイ」#ジェットウォッシャー「ドルツ」 by パナソニック×はてなブログ特別お題キャンペーン kusakaberyotaro.hatenablog.com 運が良くなる話 - 経済的自由への旅 https://t.co/dFz…

挑戦力が高まる不安との付き合い方~ストレスをアドレナリンに変えるには

今日は、ストレスをアドレナリンに 変える方法を聞きましたので、ご紹介します。 不安の一番の問題は、不安を感じると、 ストレスを感じやすくなり、ストレスを、 強く感じると、怖くなって挑戦することが、 出来なくなってしまいます。 そして、挑戦しなく…

4つのルールで人生逆転!シンプルルールの科学

kusakaberyotaro.hatenablog.com 脳とストレス解消法の話 - 経済的自由への旅 https://t.co/Q9Wmg0gyJ2— 久坂部 遼太郎 (@kFfFr3SHuO0e5c6) 2019年9月10日 今日は、スタンフォード発の シンプルルールの話を聞きましたので、 ご紹介したいと思います。 これ…

小説のすすめ ベーシックインカム 井上真偽

今週のお題「小説の成長」 kusakaberyotaro.hatenablog.com 今日は、とても優れたミステリー作品を読みましたので ご紹介したいと思います。 高次元のからくりでこれでもかっていう感じで、 ストーリーが紐解かれていきます。 現代の小説はここまで面白いん…

分かりりやすい 103万、150万円の壁の話

今日は、この時期になると良く聞かれる 税金の壁の話を調べましたので、 自分の備忘録としても残しておこうと思い 記事にしようと思いました。 周りから質問されたときに、税金の話が、 頭の中入っていて、サクッと答えられたら、 大人として、 格好いいです…

分かりやすい 106万、130万の壁の話

今日は、社会保険の壁の話を調べましたので、お金の話はとても大切な事なので、 自分の備忘録としても残しておこうと思い記事にしようと思いました。 税金の壁に引き続き、調べた記事を転用引用させて頂きながら、以下にまとめて、残してみようと思います。 …

お金がなくなる人たまる人の違い〜散財の心理学

今週のお題「消費の成長」 kusakaberyotaro.hatenablog.com 今日は、お金がなくなる人の心理学を 聞きましたので、ご紹介します。 浪費癖がある人の傾向ってなんなの? 性格分析テスト、ビックファイブテスト、 心理学的に最も信憑性が高いとされているテス…

自分を好きになるための自己肯定感の科学の話

kusakaberyotaro.hatenablog.com 今日は自分を好きになるための話を聞きましたので ご紹介したいと思います。 ストリングスブライングネスといって これは、強みの無知と言って、 強みの無知から脱却しないと自分の自信にならない、 自己肯定感が高まらない…

小説のすすめ 僕が僕であるためのパラダイムシフト

生まれた街 北海道 書籍化記念! SUUMOタウン特別お題キャンペーン #住みたい街、住みたかった街 by リクルート住まいカンパニー 今日は、お勧めな本と出会いましたので、 ご紹介します。図書館で見つけた、今回は漫画です。 この本の感想は、一言です。 心…

嫉妬を前に進む力に変える心理学の話

今週のお題「好きな漫画」 kusakaberyotaro.hatenablog.com 今日は、ネガティブな感情を、 嫉妬やそれに近い感情を、 前に進む力に変える方法を聞きましたので 紹介したいと思います。 嫉妬の感情を感じた時に力に変える方法は、 自分が他人に嫉妬感じた時に…